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把猪肝切成薄片后放入碗里,丰富的能量供给有援助加强身体对电磁辐射的耐受力

网虫抗辐射食谱 一:海带豆芽汤原料:干海带、豆芽、冬笋、姜做法:把干海带用水浸泡几个小时,然后清洗干净,洗的时候最好换几次水。把海带和水发冬笋切成丝,姜切成片,黄豆芽洗净。把海带丝、冬笋丝、黄豆芽、姜片放入锅里,最好用砂锅加满水,烧开后小火慢炖1小时,时间越长越好。关火前放一点点盐、生抽和香油即可,味道非常鲜美。 二:鱼香猪肝原料:猪肝、鸡蛋、葱头、笋片、木耳、胡萝卜丝。做法:把猪肝切成薄片后放入碗里,加料酒、盐、胡椒粉、姜、葱、鸡精调匀,腌一会儿。等猪肝入味后,放入鸡蛋,淀粉拌匀。把锅烧热放油,下入肝用勺炒几下后捞出。用刚才的油锅下入葱末炝锅,放入肝、笋片、木耳、胡萝卜丝,再加入料酒、醋、酱油,然后加一点汤,放入适量白糖,勾芡,撒一些花椒油,出锅装盘即可。

紫苋菜 紫苋菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关硒是种重要的微量元素,能提高人体对抗辐射的能力。

及时洗脸洗手电脑荧光屏表面存在着大量静电,其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易了发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等,因此使用后应及时洗脸洗手。

海带豆芽汤抗电脑辐射,鱼香猪肝抗上网辐射

4.关火前放一点点盐、生抽和香油即可,味道非常鲜美。

虽然放射性物质对健康危害很大,但是也无需“谈放射性物质而色变”。其实,供人类居住的地球本身就是一个巨大的放射源。此外,还有来自宇宙空间的射线“入侵”。可以说,我们无时无刻不在遭受射线的“袭击”。可见,放射性物质的存在是一个不可避免的客观现象,它们无处不在,只有局部量多量少的差别,只要在日常生活中多加注意就好。主持人梦蝶

谷物中的碳水化合物是身体所需能量的主要来源,一旦摄入不足,将迫使体内脂肪和蛋白质不断转变为能量,造成蛋白质的相对不足,从而影响辐射损伤组织的修复,或使辐射损伤加重,糖类供给以果糖最佳。葡萄糖次之而后是蔗糖、糊精等。

忽悠了

以前没有注意过电磁辐射的准妈妈们也不必谈虎色变,只要从现在开始注意合理营养,不过度使用具有人工辐射的产品,尽量与带有人工辐射产品保持安全距离,就一定能保护自己和宝宝的健康安全。

与电器保持一定的安全距离如眼睛离电视荧光屏的距离一般为荧光屏宽度的5倍左右;微波炉开启后要离开1米远,孕妇和小孩应尽量远离。

一些天然食物对放射损伤组织的修复及放射损伤的预防和治疗具有显著的效果,应注意在膳食中适当供给、其中动物性食物有奶及奶制品、蛋类、肝、富含胶原的动物皮肤、肌腱等:植物性食物有卷心菜、豆类、海带、紫菜等。

奇石其放射性的强弱程度相差很大。在检测过程中,人们已发现放射性偏高的鹅卵石。

人体受辐射后食欲不振、口味不佳脂肪的总供给量要适当减少但需增加植物油所占的比重,其中油酸可促进造血系统再生功能,防治辐射损伤效果较好。

鱼香猪肝

辐射使身体能量消耗增加,身体组织对糖的利用能力下降,足够的能量供给有利于提高人体对电磁辐射的耐受力,降低敏感性减轻损伤保护身体。

石雕由花岗石或砂岩雕刻的石雕的放射性,需经检测才能确定。

能量供给要充足

玉石包括硬玉和软玉,还有用于工艺美术雕刻的多种矿石和岩石,放射性都很低。

银杏叶制品 银杏叶提取物中的多元酚类对防止和减少辐射有奇效,对于在辐射环境中工作的人,坚持服用银杏叶茶,能升高白细胞,保护造血机能。

事实上,被认为有一定抗辐射作用的维生素、胡萝卜素以及多酚、多糖等食物成分在我们日常的食物中也广泛存在。正常人只需通过均衡饮食,就能摄入上述各种营养物质,比如:香菇中有多糖成分,绿茶含多酚成分,各种新鲜的蔬果中更不缺维生素、胡萝卜素、番茄红素,都是抗辐射物质,只要不偏食,无需特别补充保健品来抗辐射。

做法:

居住、工作在高压线、雷达站、电视台附近及现代化电器自动化环境中的人,特别是抵抗力较弱的孕妇、儿童、老人等,有条件的应积极采取阻挡电磁辐射的防护措施。

3.海带丝、冬笋丝、黄豆芽,姜片放入锅里,最好用砂锅加满水,烧开后小火慢炖1小时,时间越长越好。

补充营养电脑操作者应多吃些海带、海澡、裙菜、胡萝卜、白菜、豆芽、红枣以及动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶、甲鱼、蟹等动物性优质蛋白等,还可多饮茶水,茶叶的茶多酚等活性物质会有利于抵抗放射性物质。

海带与豆汤

日本核泄漏,“防辐射、抗辐射”的概念不仅让碘盐、碘片、海带和相关的防护服“火”了一把,最近一些保健品也打起了“抗辐射”牌,甚至有商家借机炒作、煽动消费者“及时抢购”。对此,专家提醒,到目前为止,核辐射保健品中所含的成分对降低“辐射”的作用并没有得到很充分的证实。而且,此类保健品中的成分多数通过日常的均衡饮食也能获取,正常人基本没有必要特别补充。

以下几种食品对电磁辐射有特殊的防治效果。

装饰类

花粉 能促进人体免疫器官发育,具有抗辐射效果。

海带豆芽汤

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